活動日期
2024.09.16(一)00:00~23:59
活動內容
明天就是中秋節了,大家最近吃了多少月餅呢?你知道每吃一顆月餅就要多跑幾K嗎?
吃一顆月餅,平均需要跑7K才能消耗!
趁著中秋節前,跑起來放,消除一些罪惡感,才能吃得安心!
-
請先確認目前小組的生存人數,以「每個人吃一顆月餅」來計算,看看總共要跑幾K才能消耗全組的月餅熱量。
不須每個成員跑滿7K,只要小組全員加總里程符合規定,即可挑戰成功!
EX:
1. 小組生存人數13人,每人吃一顆月餅,小組共需跑91K才能消耗熱量。
2. 小組生存人數20人,每人吃一顆月餅,小組共需跑140K才能消耗熱量。
⚠注意:沒有規定每位組員上傳的里程數,跑1K以上即可,小組可自行討論,只要小組全員加總的里程數符合規定,即可挑戰成功。但請留意里程數>1.11系統會自動進位唷!
#平常跑量比較多的組員
#可多多照顧跑量較少的組員唷
吃一顆月餅,平均需要跑7K才能消耗!
趁著中秋節前,跑起來放,消除一些罪惡感,才能吃得安心!
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請先確認目前小組的生存人數,以「每個人吃一顆月餅」來計算,看看總共要跑幾K才能消耗全組的月餅熱量。
不須每個成員跑滿7K,只要小組全員加總里程符合規定,即可挑戰成功!
EX:
1. 小組生存人數13人,每人吃一顆月餅,小組共需跑91K才能消耗熱量。
2. 小組生存人數20人,每人吃一顆月餅,小組共需跑140K才能消耗熱量。
⚠注意:沒有規定每位組員上傳的里程數,跑1K以上即可,小組可自行討論,只要小組全員加總的里程數符合規定,即可挑戰成功。但請留意里程數>1.11系統會自動進位唷!
#平常跑量比較多的組員
#可多多照顧跑量較少的組員唷
★:完成可獲得小組積分4分
※沒有失敗扣打※
活動Q&A
Q1:活動當天我有跑步,但是資料未回傳至跑銀或有誤,該怎麼辦呢?
如果當天里程未回傳或有誤,請於次週二上午9:00前完成「手動上傳(截圖)」,將里程以截圖方式上傳至里程存簿就可以囉!
Q2:小組全員都要跑7K嗎? 我擔心我的能力不足
不需要全員都跑7K唷!只要小組全員加總的里程數符合規定,即可挑戰成功。
這時候跑量比較多的組員,就要照顧一下跑量少的同伴唷!
這時候跑量比較多的組員,就要照顧一下跑量少的同伴唷!
Q3:團結日結果將於什麼時候公告?
9/25(三)將公告於FB跑步銀行討論區。
Q5:如小組有成員已經陣亡怎麼辦?
在團結日之前就陣亡,或者團結日當週陣亡的成員,不列入團結日活動喔。
審核時僅看小組中的存活挑戰者是否完成活動。
審核時僅看小組中的存活挑戰者是否完成活動。
Q5:室內里程也算嗎?
也算喔!跑步機、原地跑的里程也可以上傳。
※注意:Strava串接功能不支援「手機室內跑模式」、及少數「手錶室內跑模式」(EX:馬拉松世界手錶、華米)
※注意:Strava串接功能不支援「手機室內跑模式」、及少數「手錶室內跑模式」(EX:馬拉松世界手錶、華米)