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Rose(台中旗艦店)

Hi!大家好!我是輕適能運動空間台中旗艦店的教練Rose。曾經是田徑運動員,我非常喜歡運動,從選手到教練的這段過程,我依然享受運動帶給我的成就。如果妳從來沒有接觸過運動,或者才剛開始想踏入運動,希望能透過我的專業知識從初階到進階讓妳愛上運動,成為妳訓練上的好夥伴。

​Rose的一段話:
「自己喜歡的,就該排除萬難去爭取。」

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【專長】
標槍專項訓練
田徑專項訓練
增肌減重規劃
爆發力訓練
體態雕塑
肌力強化

【專業證照】
ACE-CPT 美國運動協會私人教練證照。
AFAA-PFT 美國個人體適能教練證照。
TRX-STC 懸吊訓練系統指導員。
VIPR Training Manual 教練證。
Rumble Roller 教練證。
KBC Lv1 國際壺鈴教練。
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