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你是個三分鐘熱度的人嗎?
當一件事情,已經持續做了快半年,你依然愛它如初嗎?亦或是按表操課交差了事呢?
當一件事情,過了所謂的「蜜月期」,開始體會到它不是那麼輕鬆有趣,甚至開始發覺它麻煩、痛苦的一面,你的熱情會消失嗎?
這時候你會做什麼來延續對它的喜愛呢?

活動日期

2023.04.01(六)~04.02(日)

活動內容

活動共兩天,小組成員須組成「接力隊伍」,用接力的方式將代表熱情的「火把」傳遞下去。
​接力隊伍一隊共八棒,每棒有對應的「起跑時間」與「里程條件」(詳見下圖)
棒次
起跑日期/時間
里程條件
第一棒
04.01(六)
​05:00~06:59
跑2的倍數
第二棒
04.01(六)
08:00~09:59
跑2的倍數
第三棒
04.01(六)
15:00~16:59
跑3的倍數
第四棒
04.01(六)
20:00~21:59
跑3的倍數
第五棒
04.02(日)
06:00~07:59
跑4的倍數
第六棒
04.02(日)
16:00~17:59​
跑4的倍數
第七棒
04.02(日)
18:00~19:59
跑5的倍數
第八棒
04.02(日)
20:00~21:59
跑5的倍數
​依照各小組人數不同,需要組成的接力隊伍數量也不同。
-
​15人(含)以下的組別:須至少有1隊完成火把傳遞
16-23人的組別:須至少有2隊完成火把傳遞
24人(含)以上的組別:須至少有3隊伍完成火把傳遞
​
​*請注意:接力隊伍以外的成員,也要挑選「任意棒次」陪跑,總之就是組內成員都要跑啦!
-

●如何完成火把傳遞?

請依照以下步驟進行:
Step1.組內於活動前討論棒次認領,並請組長在03.30(四)23:59前,填寫「接力棒次回報表」
​Step2.各棒次在指定期間內起跑,並完成對應里程條件
​Step3.跑步結束後,到跑步銀行討論區進行「回報」

​*貼心提醒:里程須回傳存簿才算完成團結日任務唷!

●如何回報?

活動當天將會在FB博克多跑步銀行討論區發布「正式開跑」貼文,並在留言區開啟「組別回報區」,請跑完的組員務必到「各組回報區」簽到:「第X棒完成,下一棒@XXX 請準備。」若下一棒有多位,請將他們都@出來
EX:第二棒完成,下一棒 @葉妮亞 請準備
★:組別完成最多可獲得4積分。
※沒有可失敗扣打※
※沒有可失敗扣打※
​
※沒有可失敗扣打※

活動Q&A

Q1:活動當天我有跑,但是資料有誤或是未回傳,該怎麼辦呢?
如果當天里程未回傳、未通過或有誤,請最晚於4/4(二)早上9:00前登入跑步銀行自行「手動上傳(截圖)」或「申訴」。
*溫馨提醒:若里程超過系統結算時間回傳,將不計入團結日活動。
Q2:我們組裡每個棒次都已經有人跑,我還需要跑嗎?
要喔!每個成員都須跑步,接力隊伍以外的成員,可挑選「任意棒次」陪跑。
Q3:已經陣亡或團結日「當週」陣亡的挑戰者,里程會被列入團結日計算嗎?
​在團結日開始前就陣亡的挑戰者,或是團結日當週陣亡的,都不會被列入團結日計算喔!
Q4:可以室內跑嗎?
可以哦!跑步機或原地跑的里程也可以上傳。
※注意:Strava串接功能不支援「手機室內跑模式」、及少數「手錶室內跑模式」(EX:馬拉松世界手錶、華米)
Q5:活動當週我剛好接種COVID-19疫苗或確診怎麼辦?
針對COVID-19接種疫苗或確診,我們特例開放「申訴」,若在活動當週(3/27~4/2)確診的挑戰者,將不計入團結日,請務必於4/4(二)上午9點前到「COVID-19申訴專區​​」填寫申訴表單,並附上您的文件證明(EX:小黃卡、快篩證明),我們收到後會為您處理。
*也別忘了跟自己的組長同步消息哦!
Q6: 團結日結果什麼時候公告?
4/11(二)公告於FB跑步銀行討論區。

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