博克多跑步銀行
  • 首頁
  • 關於
  • 懶人包
    • 新手任務
    • 會員請假辦法
    • 里程Q&A
    • 悅跑圈xGarmin串連教學
  • 商城
  • 活動
    • 線上馬拉松
    • Team5421
    • 跑步銀行X犬山居 公益活動
  • 部落格
  • 登入里程存簿/開戶
  • 首頁
  • 關於
  • 懶人包
    • 新手任務
    • 會員請假辦法
    • 里程Q&A
    • 悅跑圈xGarmin串連教學
  • 商城
  • 活動
    • 線上馬拉松
    • Team5421
    • 跑步銀行X犬山居 公益活動
  • 部落格
  • 登入里程存簿/開戶
Search
  • 首頁
  • 活動-Team5421

【Team5421】

敢不敢,跨出你的舒適圈?
你是否曾經...因為這些「藉口」而停下腳步:「外面空汙欸」/:「蛤下雨了」/:「天氣有點熱」/:「今天忙到爆炸」
如果你真的想改變自己,那你必須記得這個流程:「先開始,再習慣,然後愛上一件事。」
現在!就是你「開始」的時候!
圖片
-別忘了有一群人,和你一起跑著、堅持著-

《Team5421》
規律跑者→紀律跑者

一開始的想法很簡單,人家說,一件事連續做21天,就會變成「習慣」,那如果持續做21週,應該就會「上癮」吧!
​於是,規律跑者誕生了!連續21週,每天5k+,每週4天+,再朝著「紀律跑者」邁進,變快,變強!
《規律跑者》活動內容
挑戰者需於活動期間(時間依照各期公告為主),「每週跑4天+、每次至少跑5K+,連續跑21週不間斷」。且里程紀錄須串接至跑步銀行,並通過審核才算完成。
▲注意:若欲挑戰規律跑者,里程帳戶中需有100K報名費。

《紀律跑者》活動內容
​挑戰者需於活動期間(時間依照各期公告為主),「每週跑4天+、每次至少跑(A)5k+且在6分速(含)內,或(B)10k+不限速,連續跑21週不間斷」。且里程紀錄須串接至跑步銀行,並通過審核才算完成。
▲注意:若欲挑戰紀律跑者,需至少完成兩期「規律跑者」,且里程帳戶中有500K。

你準備好加入5421行列了嗎?

點擊下方按鈕,我們將於活動開報時通知您!
開啟報名通知

只有累積,沒有奇蹟。

以前總告訴別人:「我是規律跑者。」只覺得自己常跑步,規律大概就是這麼回事吧。直到我加入5421的挑戰,才知道原來「規律」並不容易。
關於「規律跑者」的那些淚水、那些歡笑...
​
Team5421規律跑者已經進入第四期,我無法告訴你在21週的挑戰期間中會發生什麼事,對你人生會有什麼樣的改變,我只知道,在你參加的那一刻起,一切將會變得不同...。
​​聽聽前三期的學長姐怎麼說→
跑步不難,但想成為規律跑者,真的不簡單。
圖片
活動期間,他們不畏寒冬、下雨、空汙...
圖片
漸漸地,他們看見了自己的改變...
圖片
更多更精彩的心得,都在→
5421夥伴心得分享
Picture

規律跑者系列商品

JUST FOR YOU

這些商品,是我們為「規律跑者」特別設計。這是你們專屬的驕傲,一起讓所有人看見「規律跑者」的榮耀!
立即前往

《完賽衣》

規律跑者&紀律跑者挑戰成功,除了有「結業證書」,還能加購當期的「完賽衣」,做為自己努力21週的紀念唷!!
圖片
規律跑者Ⅰ&Ⅱ期
圖片
規律跑者Ⅰ&Ⅱ期
圖片
規律跑者Ⅲ&Ⅳ期
圖片
紀律跑者Ⅰ&Ⅱ期
圖片

規律Ⅴ&紀律Ⅲ


報名Q&A

​​Q1. 報名5421挑戰有什麼限制嗎?需要報名費嗎?
Ans:5421挑戰為跑步銀行會員限定活動。
◆ 規律跑者→需有幼幼班結業資格,跑步銀行里程報名費100k。
◆ 紀律跑者→至少完成兩期規律跑者,跑步銀行里程報名費500k。
​Q2. 什麼時候可以報名參加挑戰?
Ans:
◆ 規律&紀律跑者,每一期結束前,會開放下一期的報名。
報名資訊皆會公告在FB「博克多跑步銀行討論區」,若希望我們在開放報名時通知您,請點我。
​​Q3. 我已填寫報名表單,該如何確認已報名成功?
Ans:填寫報名表單後,會收到一封信件備份,表示您有填單成功,我們將於報名結束後審核您的報名資格,結果會公告在FB「博克多跑步銀行討論區」,公告時間請見各期報名頁面。

活動Q&A

Q1. ​參加5421挑戰,如生病或出差可以請假嗎?
Ans:沒辦法喔!本活動不接受任何理由請假。參加前請確認自己的身體狀況及時間排程是否可挑戰,如生病、受傷請不要硬撐。
​Q2. 參加5421挑戰,該如何上傳里程? ​
​Ans:進入官網首頁,點選【登入里程存簿/開戶】,登入個人上傳頁面,完成平台串接後就可同步里程。點我查看里程上傳Q&A。
Q3. 里程「未同步」或顯示「未通過」,怎麼辦?​
Ans:
建議於每週二23:59前檢查上週里程是否串接至跑步銀行,且通過審核。
若否,請根據您的情況進行補傳/申訴:
1. 里程未順利串接至跑銀→ 請填寫「里程補傳申請表單」
2. 審核狀態顯示未通過→ 請於里程存簿內點選「申訴」

每週三挑戰結果公告後,若因里程串接問題導致挑戰失敗,請於當週末前填寫「里程補傳申請表單」,我們將協助處理。
​(ex:2021/1/20(三)公告1/11(一)~1/17(日)挑戰結果,最晚須於1/24(日)23:59提出1/11(一)~1/17(日)挑戰期間的補傳申請。)

Q4. 我該如何知道目前挑戰的狀況?
​Ans:每週三小編會公告前一週挑戰失敗名單,於FB博克多跑步銀行討論區,並個別發送E-MAIL通知。​

今天跑步了嗎?

也許,你需要一個「不能放棄的理由」。
立即前往報名

/ 會員專區 /
​
免費開戶​
上傳里程


/ 會員服務 /

​常見問題
​​聯絡我們
​

/ 會員權益 /

​​安全規定及管理辦法
​

/ 廠商進駐 /

招商專區

  • 首頁
  • 關於
  • 懶人包
    • 新手任務
    • 會員請假辦法
    • 里程Q&A
    • 悅跑圈xGarmin串連教學
  • 商城
  • 活動
    • 線上馬拉松
    • Team5421
    • 跑步銀行X犬山居 公益活動
  • 部落格
  • 登入里程存簿/開戶