2022/11/07(一)~2023/04/02(日)連續21週挑戰，只有「成功」與「陣亡」沒有模糊地帶！

連續21週的挑戰（每週以「星期一」為起始日，「星期日」為結束日），途中不接受任何理由請假(除了Covid-19確診/施打疫苗不適)。

2,139 位​
跑者，已加入挑戰​

盡情享受21週的初心追尋之旅吧!

堅持下去，一個也別陣亡

每週三中午12:00更新上週挑戰結果

挑戰生存榜

目前生存人數 : 1,475

69%

Covid-19相關問題與會員系統使用須知

讓跑友們黏在一起

我們將帶著你，一起重拾勇敢、純粹、熱情、健康…，這些你原先就有，但卻逐漸被日常所消耗或遺忘的初心。

團結日01-重拾純粹

活動日期：2022.12.13(二)

難易度：★

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團結日02-重拾勇氣

活動日期：2023.01.15(日)

難易度：★★★

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團結日03-重拾榮耀

活動日期：2023.03.15(三)

難易度：★★★★

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團結日04-重拾熱情

活動日期：2023.04.01~04.02

難易度：★★★★

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熟記自己參加的挑戰項目

給5421完賽者的最高敬意

【1】可獲得「完賽證書(電子版)」x1
【2】其他紀念: 第十期是個里程碑，這次大黑哥決定給大家一個驚喜，絕對好吃好玩又好買，小編們正在秘密策畫中，絕對值得各位跑友等待!

相關重要資訊可參照活動Q&A

Q1. 跑完以後，發現里程沒有順利回傳至跑步銀行怎麼辦?

一般資料「24小時內」會回傳，在這時間內都屬正常範圍，還請耐心等候，切勿重新串接或以手動上傳，以免資料無法順利自動回傳；若等待超過24小時未回傳，即可自行登入存簿，選擇「上傳里程」點選「手動上傳(截圖)[註1]」，進行補傳[註2]。
※注意：當週里程須於隔週二上午9:00前完成補傳，以免影響5421挑戰結果。(例如：2022/11/7(一)~2022/11/13(日)里程，須於2022/11/15(二)上午9:00前完成補傳。)

​[註1]
截圖需顯示以下五大要點：
(1)暱稱(同APP上的名稱) (2)當日日期/時間 (3)里程數 (4)運動花費時間 (5)均速
[註2]
點選「手動上傳(截圖)」並不會取消你的串接唷！但當天正在上傳的資料就不會再進行回傳囉！(因系統是以手動上傳為主喔)

Q2. ​若存簿里程會顯示「未通過」?該如何處理?

為什麼會顯示「未通過」？
串接上傳- 若系統判別「速度異常」將會自動列為「未通過」。
手動上傳- 代表上傳截圖少了以下其一條件，不符合上傳規定。
(1)暱稱(同APP上的名稱) (2)當日日期/時間 (3)里程數 (4)運動花費時間 (5)均速

看到「未通過」該如何處理？
可登入存簿後於該里程點選「申訴」鍵，重新上傳正確截圖並告知原因，隔個工作日18:00即可查詢申訴是否通過。
※注意：當週里程請於隔週二早上9:OO前提出申訴，以免影響5421挑戰結果。​

Q3. 每週的挑戰結果什麼時候會更新?

每週挑戰結果，隔週三系統會自動更新，隔週三中午12:OO後登入存簿就能查看囉！
當週若未達挑戰標準，系統將自動顯示「挑戰失敗」，所以務必於「每週日」檢查當週里程是否順利回傳跑銀。若有遺漏，請盡快利用「手動上傳(截圖)」補里程唷！(請於隔週二早上9:00前補傳完成)。

Q4. 參加5421跑者挑戰，若遇出差或生病可以請假嗎？

沒辦法喔！本活動不接受任何理由請假。參加前請確認自己的身體狀況及時間排程是否可挑戰，如生病、受傷請不要硬撐。

Q5. 若挑戰期間剛好接種COVID-19疫苗或確診，需要休息怎麼辦？

針對COVID-19接種疫苗或確診，我們特例開放「申訴」，請於隔週結果公告時，前往「COVID-19申訴專區」填寫申訴表單，並附上您的文件證明(EX:小黃卡、快篩證明)，我們收到後會為您處理，若有異常或資料不齊全，將再與您聯繫。

※注意：填寫不代表申訴成功，記得「隔週三」再確認您的生存狀態。

Q6. 跑室內里程(EX:跑步機、原地跑)也可以嗎?

可以的，室內、戶外里程都算數唷! 
【注意1】Strava串接功能不支援「手機室內跑模式」、及少數「手錶室內跑模式」(EX:馬拉松世界手錶、華米、小米)
以上結果為我們長時間測試後的結論，但因我們無法掌握各跑步軟體與APP的更新，如有變更或不相同請告知我們！
【注意2】如多以室內跑為主，建議選擇與RQ進行串接。

Q7. 紀律跑者的挑戰規則"5K+且≤6分速"，其中≤6分速是什麼意思呢?

"≤6分速"意思是配速要比6：00/K快喔!EX:5:59/K.5:58/K...以此類推。