活動日期
2024.05.25(六)00:00~23:59
活動內容
活動當天,小組全員須跑5K+,當天有「紅燈時段」和「綠燈時段」。
以「開始運動時間為準」,組員於紅燈時段不得有任何動靜,若有人於該時段起跑,將視為全組活動失敗。
當天里程須回傳跑銀里程存簿,並通過審核,才算完成「紅燈停綠燈行」團結日挑戰。
🔴🟡🟢紅燈時段:
(1) 10:00~12:00
(2) 16:00~18:00
(3) 21:00~23:00。
以「開始運動時間為準」,組員於紅燈時段不得有任何動靜,若有人於該時段起跑,將視為全組活動失敗。
當天里程須回傳跑銀里程存簿,並通過審核,才算完成「紅燈停綠燈行」團結日挑戰。
🔴🟡🟢紅燈時段:
(1) 10:00~12:00
(2) 16:00~18:00
(3) 21:00~23:00。
★:完成可獲得小組積分1分
※沒有失敗扣打※
活動Q&A
Q1:活動當天我有跑5K+,但是資料未回傳至跑銀或有誤,該怎麼辦呢?
如果當天里程未回傳或有誤,請於次週二(5/28)上午9:00前完成「手動上傳(截圖)」,將里程以截圖方式上傳至里程存簿就可以囉!
Q2:小組全員需要跑一樣的K數,或是相同時間、地點起跑嗎?
不需要全員都跑一樣K數!也不需要相同時間或地點起跑。
只須注意避開「紅燈時段」就可以囉~
只須注意避開「紅燈時段」就可以囉~
Q3:團結日結果將於什麼時候公告?
5/29(三)將公告於FB跑步銀行討論區。
Q5:如小組有成員已經陣亡怎麼辦?
在團結日之前就陣亡,或者團結日當週陣亡的成員,不列入團結日活動喔。
審核時僅看小組中的存活挑戰者是否完成活動。
審核時僅看小組中的存活挑戰者是否完成活動。
Q5:室內里程也算嗎?
也算喔!跑步機、原地跑的里程也可以上傳。
※注意:Strava串接功能不支援「手機室內跑模式」、及少數「手錶室內跑模式」(EX:馬拉松世界手錶、華米)
※注意:Strava串接功能不支援「手機室內跑模式」、及少數「手錶室內跑模式」(EX:馬拉松世界手錶、華米)