雲端教練課 |
自習課 (基礎班) |
自習課 (進階班) |
自習課 (基礎與進階) |
NT$3,800 |
NT$1,000 |
NT$2,000 |
優惠價NT$2,099 |
25支課程影片 +教練作業批改 另贈送25支純享版影片 |
10支基礎課程影片 另贈送10支純享版影片 |
15支進階課程影片 另贈送15支純享版影片 |
25支基礎&進階課程影片 另贈送25支純享版影片 |
每支影片5-6個動作 |
每支影片5-6個動作 |
每支影片5-6個動作 |
每支影片5-6個動作 |
長度50週 |
自行安排 |
自行安排 |
自行安排 |
每週交作業給教練批改 |
無教練指導 無作業壓力 |
無教練指導 無作業壓力 |
無教練指導 無作業壓力 |
Q1:我完全沒有基礎,適合參加嗎?
A:我們非常建議沒有健身基礎的會員與初學者參加唷!
剛參加課程時練習過程哀哀叫,但是經過自己的努力和老師的指導,現在都可以自行跑完全程課表,養成規律練習的好習慣唷!
剛參加課程時練習過程哀哀叫,但是經過自己的努力和老師的指導,現在都可以自行跑完全程課表,養成規律練習的好習慣唷!
Q2:5421體適能班一定要從基礎班開始嗎? 我已經有一點基礎,可以從進階課程開始上嗎?
A:是的,因為5421體適能班是一系列的課程,希望大家可以從頭參與,不開放跳級唷。
如果您覺得您已有一定基礎和健身知識,建議可以選擇「自習課」唷。
如果您覺得您已有一定基礎和健身知識,建議可以選擇「自習課」唷。
Q3:報名後名額是否可以轉讓?是否可退費?
A:名額無法轉讓,開課一週後,因個人因素退出課程,將不予退費。