雲端教練課	自習課 (基礎班)	自習課 (進階班)	自習課 (基礎與進階)
NT$3,800	NT$1,000	NT$2,000	優惠價NT$2,099
25支課程影片 ​+教練作業批改 另贈送25支純享版影片	10支基礎課程影片 另贈送10支純享版影片​	15支進階課程影片 另贈送15支純享版影片	25支基礎&進階課程影片 ​另贈送25支純享版影片
每支影片5-6個動作	每支影片5-6個動作	每支影片5-6個動作	每支影片5-6個動作
長度50週	​自行安排	​自行安排	​自行安排
每週交作業給教練批改	無教練指導 ​無作業壓力	無教練指導 無作業壓力	無教練指導 無作業壓力

Q1：我完全沒有基礎，適合參加嗎?

A：我們非常建議沒有健身基礎的會員與初學者參加唷！
剛參加課程時練習過程哀哀叫，但是經過自己的努力和老師的指導，現在都可以自行跑完全程課表，養成規律練習的好習慣唷！

Q2：5421體適能班一定要從基礎班開始嗎? 我已經有一點基礎，可以從進階課程開始上嗎?

A：是的，因為5421體適能班是一系列的課程，希望大家可以從頭參與，不開放跳級唷。
如果您覺得您已有一定基礎和健身知識，建議可以選擇「自習課」唷。

Q3：報名後名額是否可以轉讓?是否可退費?

A：名額無法轉讓，開課一週後，因個人因素退出課程，將不予退費。